Jóga a CONTINENTAL Aréna tetőteraszán màjus 1-jén Papp Edittel!
TESTÉBRESZTŐ JÓGA – Indítsd a napot friss energiával! 9-10 óra között
Szeretnéd energikusan és kiegyensúlyozottan kezdeni a napot? Akkor csatlakozz hozzánk egy Testébresztő Jóga foglalkozásra, ahol finom nyújtásokkal, légzőgyakorlatokkal és tudatos mozgással indítjuk be a tested és az elméd!Mire számíthatsz?
- Lágy, mégis hatékony jógagyakorlatok
- Testet és lelket felfrissítő mozgás
- Energizáló légzőgyakorlatok
Kellemes, támogató közegA foglalkozást tartja: Papp Edit – Jóga és Jógaterápia oktató, FITT JÓGA STÚDIÓ vezetője
Gyere, és ébreszd fel tested-lelked egy kellemes jógázással! Várunk szeretettel!
FLOW JÓGA – Áramolj a mozgás és a légzés harmóniájában! 10-11 óra között
Engedd, hogy a mozgás és a légzés ritmusa teljes összhangba kerüljön, és tapasztald meg a Flow Jóga felszabadító erejét! Ez a dinamikus gyakorlás segít elcsendesíteni az elmét, erősíteni a testet és felébreszteni a belső energiádat. Mire számíthatsz?
- Lágyan áramló, folyamatos mozgás
- Testet és lelket feltöltő gyakorlás
- -Tudatos légzés és jelenlét
Minden szint számára nyitott foglalkozás.
A foglalkozást tartja: Papp Edit – Jóga és Jógaterápia oktató, FITT JÓGA STÚDIÓ vezetője.
Gyere, és tapasztald meg, milyen könnyedén áramolhatsz a mozgásban és a mindennapokban! Szeretettel várunk!
